不安は話すことで放たれる。
言霊って不思議だと思います。
言葉にすると、叶ったり、思いが伝わったりするのですが、
思っているだけでは何も物事は起こりませんし、変わらないんです。
不安な気持ちもずっと持って我慢していても解消しないんですが、誰かに一言話すと、それをきっかけにどんどん解消されていくんです。
不安な気持ちを話す事で、気持ちが放たれて、思いが離れていくんです。
日本人は我慢してなんぼ!我慢が美徳!
と・・・癖づいているようで・・・ひたすら限界まで我慢してしまう人が多いんですが。
もうそれはやめましょう。
我慢なんてすることないんです。
以前、病院勤務していた時に、女性のドクターと生理痛の話になった事があったんです。
その時に、ドクターが・・・「痛みって我慢したら筋肉がキューって縮まってしまうんよね。みんなは痛み止めを飲むと体に悪いって思ってるかもしれんけど、痛みを我慢して筋肉や体がキューって硬く縮まってしまう方が良くないから、我慢せずにそんな時は痛み止めを飲んで体をいたわって緩めてあげる方がいいんだよ。」
って言ったんです。
その時に、《飲んでいいんだ~!!》と・・・心の中で思い切り納得したことがあって気持ちが緩みました。
それからは、生理痛の時には痛み止めを処方してもらって飲むようにしたら、体も心も凄く楽になったんです。
それと同じで、不安な事は誰かに言うと、あっという間に解消されることがありますから、遠慮せずお話してください。
体調が悪い時は早く対処したら短期間で終わるので、その時だけなんですよ~。
我慢は厳禁ですよ!!
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