風邪にはご注意くださいませ

寒くなってきて、本格的に冬を感じるようになってきました。
咳が止まらない方。

熱が出ている方。
体調が悪い方が非常に多くなってきた印象です。

体調を崩すと復活するのに時間がかかるようになってきたので

かなり気を付けています。
帰宅したら、手洗い＆うがいは必須！

少し体調が悪いと感じたら、ビタミン剤とお薬を飲んで、身体を温めて早々に寝る事にしています。

食事は控えた方が完治が早いですから、少な目の食事に。緑茶はめちゃめちゃ飲みます。

あったかい飲み物はありがたいですね～。

皆様もこれからの時期は体調を整えてください。
もうすぐ11月も終わります。

来年の準備もしなくちゃいけないですね・・。

皆様も今年の片付けと来年の準備を少しずつしてください。